Protege tus ojos, nos lo vas a agradecer

Debido al tipo de trabajos de la actualidad, las personas pasan una cantidad prolongada del tiempo frente a una computadora lo que genera consecuencias graves para la salud. No sólo es la cuestión de la radiación del monitor, sino la postura con la que se sientan frente a la computadora.

protección ocular

En ocasiones consideramos que la protección industrial no sirve para nada porque no trabajamos directamente en una industria. Sin embargo, el uso de lentes ante reflejantes que se utilizan en la industria también pueden utilizarse una oficina para evitar que nuestros ojos se dañen con la prolongada exposición a la radiación de los monitores de las computadoras.

Existen estudios qué demuestran que el ojo deja de parpadear cuando se encuentra frente a una computadora. Esto no sólo reseca nuestros ojos Sino que también provoca desgaste de la córnea lo que podría generar la pérdida paulatina de la visión.

Recomendaciones de seguridad

En Gymco nos preocupamos por la seguridad de tus trabajadores por ello ponemos a tu disposición 30 recomendaciones de seguridad que estamos convencidos que serán de gran utilidad.

  • Cada 10 minutos procure voltear tu mirada hacia un punto fijo que sea distante para poder descansar tus ojos.
  • Utiliza lentes de seguridad que tengan antirreflejante para evitar que la radiación dañe tus córneas.
  • Levántate cada 20 minutos a caminar alrededor de tu escritorio para evitar cualquier tipo de lesión por la posición constante frente a la computadora
  • Evita el uso de pantallas pequeñas en donde tienes que esforzarte mucho para leer las palabras. Si no puedes tener un monitor más grande, al menos procura agrandar el tamaño de la letra para que puedas leerla sin ningún problema.

Recuerda que tus ojos son muy importantes y una vez que pierdes la visión ya no hay marcha para atrás. Trate de seguir estas recomendaciones y notarás un cambio positivo en tu salud.

Te cualquier manera te invitamos a que visites nuestra página web en donde contamos con diferentes equipos pueden ayudarte a llevar a cabo tu día laboral de forma segura.

 

 

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Estrés Laboral: La muerte lenta de tus trabajadores

En toda empresa, el estrés está presente en todos los trabajadores. Oye algunos de ellos que sufren de mayor o menor medida pero es importante trabajar con todos ellos para evitar que sufran algún tipo de problemas de salud. En La gran mayoría los casos, el estrés se presenta cuando las labores supera la capacidad de las personas para llevarlas a cabo o para mantenerlas dentro de los límites del control. Algunos de los síntomas desde enfermedad pueden ser: la ansiedad, depresiones constantes, enfermedades cardiovasculares, enfermedades gastrointestinales e Incluso enfermedades musculares.

Hoy en día, el estrés ha catalogado como uno de los riesgos laborales más importantes Y al cual hay que darle atención inmediata. Podemos estar de acuerdo que el estrés puede presentarse por inseguridad laboral, exceso de trabajo, aburrimiento o demasiada presión por parte de los jefes a sus subordinados. Sin importar cual sea el caso, debemos de tomar acción para que nuestros trabajadores puedan trabajar libres de estrés y por ende ser más productivos.

estres en el trabajo

Prevención del estrés en el trabajo

Ayuda a tus empleados dando claras instrucciones de las labores que deban realizar así como de los materiales con los que disponen para llevarlas a cabo. Recuerda que entre más confusa sea la instrucción, mayor estrés va a resultarle a tu trabajador.

Asegúrate de que las tareas que les encomiendes estén al nivel de sus competencias. No por querer los hacer crecer rápidamente vayas a dejar una tarea que se imposible de realizar para alguno de tus trabajadores.

Trata de controlar la carga de trabajo. La carga de trabajo excesiva solamente va a generar el desgaste de tus trabajadores la eventual pérdida de concentración y, por ende, productividad.

Es importante establecer la rotación de las funciones y puestos de trabajo con la finalidad de que cada una de las personas que laboran dentro de un área tengan conocimiento de todo lo que se lleva a cabo dentro de la misma. Además esto puede permitir que los trabajadores aprenden nuevas cosas.

Procura el trabajo sano libre de todo tipo de presión que no sea necesaria. Además es recomendable que tus trabajadores tengan descansos cada determinado tiempo para que puedan realizar actividades diferentes y puedan despejar la mente.

Exposición de los trabajadores al polvo

Dentro de la construcción existen diferentes actividades que se debe realizar con cuidado y sobretodo con un equipo de seguridad industrial específico. Por ejemplo, lijar las paredes que tienen yeso o residuos de pintura puede resultar totalmente perjudicial por la cantidad de polvo que se genera. Numerosos ingredientes que contiene el yeso o la pintura pueden ser tóxicos para el ser humano.

De primera instancia, la exposición ante estos elementos puede generar irritación en ojos, nariz y garganta pero con una exposición prolongada pudiera generar graves problemas de las vía respiratorias de los trabajadores. Esto se puede presentar inicialmente por flemas y dificultades para poder respirar tal como sería un caso de un asmático.

Por ello recomendamos utilizar cubrebocas o máscaras de seguridad que detener la transmisión del polvo generado por lijar la pared a las días respiratorias del individuo que está llevando acabo la actividad. De hecho, el Instituto Nacional para la salud y la seguridad ocupacional, ha presentado un estudio en donde las personas que están llevando a cabo este tipo de trabajo tienden a exponerse al polvo hasta 10 veces más de lo que está permitido para el ser humano. Esto, sin duda, nos deja pensando sobre los potenciales daños irreversible es que puede llegar a tener un trabajador.

Las máscaras protectoras deben contar con filtros contra particulados para evitar que pasen partículas minúsculas.

 

Una buena iluminación disminuye los riesgos laborales

La iluminación es un factor importante dentro de la seguridad industrial que permite evitar situaciones o accidentes dentro de las operaciones diarias. La iluminación suplementaria se utiliza para darle mayor luz ahora lugar específico dentro de las instalaciones laborales. Esto puede ser un pasillo, escaleras de emergencia o entradas y salidas emergencia.

Por otra parte tenemos la iluminación de emergencia qué es la Que está conectada a una batería y que no depende de la conexión principal de corriente. Esto con la finalidad de evitar que se vaya la luz por completo al momento de haber un apagón. Los mecanismos que deben de tomarse en consideración ese mantenimiento constante de las baterías y las lámparas para evitar que en el momento dado, vayan a fallar.

Existen diferentes colores que señalan códigos de seguridad y a continuación te diremos cuáles son.

Códigos de seguridad por color

Color rojo: este color se utiliza para indicar situaciones de peligro. Principalmente se emplean en estaciones y equipos contra incendios, zonas donde existen los extinguidores, mangueras y salidas de emergencia. Siempre debe de haber un foco de color rojo cerca de los equipos de emergencia.

Color azul: este color se utiliza como mensaje de precaución para señalar el arranque, uso o movimiento de equipo dentro de una línea de producción. Esto con la finalidad de que las personas que está trabajando cerca de la maquinaria, tenga claro que va a arrancar algún proceso para que quiten cualquier cosa que pudiera obstruir el proceso mismo e incluso que se muevan de lugar donde están para evitar algún tipo de accidente.

Colores morado y amarillo: estos colores se combinan para señalar recipientes o lugares relacionados con radiación. Así mismo se indica cuáles son los productos que contienen isótopos radiactivos que pudiera ser perjudiciales para los trabajadores.

Color blanco: el color blanco eliminación se utiliza para las áreas de servicio o cuidado en donde se requiere orden específico y aseo. En caso de combinarse con el negro se emplea para la señalización de Arias el tráfico profundo o para indicar escaleras, depósitos de basura o fuentes de agua.

Temperaturas extremas: Un factor de riesgo para el ser humano

El ser humano está acostumbrado a la adaptación de las temperaturas. Existen personas que pueden vivir en temperaturas bajo cero y otras las que puede vivir en otras temperaturas como en un desierto. Sin embargo, el cambio extremo de temperaturas puede ser que cualquier persona enferme o incluso pierda la vida. Esto no sólo ocurre por situaciones relacionadas con el medio ambiente sino que el cambio de temperaturas puede ocurrir de forma artificial dentro de una industria.

Cuando un trabajador es expuesto a altos niveles de calor dirigido como podría ser el uso de un horno, la radiación de una turbina etc. puede sufrir daños en la salud que van desde quemaduras en la piel hasta la cocción de los órganos internos del trabajador.

Existen diferentes tipos de equipos de seguridad industrial que puede permitir a un trabajador realizar actividades cerca de una fuente de calor alta con protección. Claro está que el trabajador no podrá hacer esta labor Durante periodos prolongados de tiempo ya que, a pesar de tener protección corporal, una dosis prolongada de calor podría matar a una persona por deshidratación o choque de calor.

Por otro lado, existen también otros riesgos que puedes llevar al trabajadora presentar hipotermia debido a que existen condiciones ambientales con excesiva humedad que eviten que el trabajador reduzca calor por medio de la sudoración.

Finalmente, encontramos también el agotamiento por calor que es cuando una persona está realizando una actividad física que requiere de gran esfuerzo dentro de una zona con temperaturas altas.

Por todo lo anterior, es importante que una persona que tenga cargo la operación de un industria en donde se tenga que utilizar maquinaria que genere calor, tenga en cuenta la protección de sus trabajadores como punto prioritario ya que de no hacer caso a este tipo de medidas, podría enfrentarse a situaciones graves incluso la pérdida del trabajador dentro de las instalaciones laborales.

A final de cuentas, la responsabilidad de lo que pasa dentro del industria es de quien dirige la operación y no de los trabajadores mismos.

Ruido: Un factor de riesgo para tus trabajadores

Que ruido resulta un factor de riesgo para tus trabajadores debido a que puede ocasionar grandes lesiones en los oídos. Sin un equipo especializado para proteger los ruidos de tus trabajadores y grandes fuentes generadoras de ruido dentro de tu operación diaria, el resultado podría ser bastante grave.

Las principales fuentes de ruido dentro de la industria se presentan especialmente en la metalmecánica, transporte aéreo y la industria de la construcción. Claro que existen otras industrias en donde también hay un ruido excesivo pero no se compara con el daño que pueden generar las industrias antes mencionadas.

Ruidos se puede clasificar en tres grandes rubros:

Clasificaciones del ruido

Ruido constante: que es aquel cuchara presión sonora se mantiene constante a través del tiempo. En otras palabras, no existe intermitencia entre el ruido y calma lo que puede generar un daño considerable.

Ruido intermitente: a diferencia del anterior, el ruido intermitente es el que presenta oscilaciones entre silencio y ruido. Por ejemplo de esto sería la acción de un roto martillo penetrando alguna pared de concreto.

Ruido de impacto: es aquel que presenta variaciones dependiendo del nivel de presión sonora en intervalos de tiempo menor. Un ejemplo de esto sería el uso de estampadores o cualquier otro tipo de maquinaria que durante su ciclo genera un golpe de una pieza con otra.

Efectos negativos del ruido

Así como existe categorías o clasificaciones del tipo de ruido, los efectos del mismo también se pueden clasificar de la siguiente manera:

Efectos auditivos: la sensibilidad de la audición se disminuye con la edad. Sin embargo, un ruido constante o de gran impacto pudiera ser que alguien perdiera la audición. Por ello es preferible que un trabajador utilice protección industrial en los oídos como tapones, orejeras o audífonos que bloqueen el sonido exterior.

Por otro lado, es importante que el trabajador se aleje de las fuentes que producen sonido para evitar un daño prolongado o incluso permanente. Se debe tratar de reemplazar las máquinas que generan más ruido por máquinas modernas que tengan algún sistema de disminución de presión de ruido.